แคลเซียม เป็นหนึ่งในสารอาหารเพิ่มความสูง

แคลเซียม เป็นหนึ่งในสารอาหารเพิ่มความสูง

ใครก็รู้ว่า ถ้าอยากสูง เราต้องกินแคลเซียม อาหารที่มีแคลเซียมก็ มีหลากหลาย เช่น สัตว์ที่กินได้ทั้งเปลือก ผักบางชนิด คะน้า หรือพวกงาดำ ก็มีแคลเซียมสูงมาก แต่เราจะทานแต่แคลเซียมอย่างเดียว ก็ไม่ได้นะ ต้องมีวิตามิน ดี ที่จะช่วยเรื่องของการดูดซึมด้วย ทำให้ร่างกายของเรา ใช้แคลเซียมให้ดีขึ้น

ทำไม่ต้อง ห่วงเรื่องแคลเซียม ง่ายๆ เลย เพราะเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกและฟัน เมื่อกระดูกและฟัน แข็งแรงแล้ว ก็มั่นใจได้เลยว่า เราได้รับแคลเซียมพอ ไม่ทำให้เป็นกระดูกพรุนแน่นอน

โดยปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน

1-3 ปี : 700 mg/day

4-8 ปี : 1000 mg/day

9-18 ปี : 1800 mg/day

หากขาดแคลเซียมจะส่งผลต่อกระดูก

🧑🏻👧🏻ในเด็กจะทำให้กระดูกเจริญเติบโตไม่เต็มที่ เกิดภาวะกระดูกอ่อน (Rickets) และทำให้กระดูกผิดรูปและเปราะหักง่าย

👨🏻👩🏻ในผู้ใหญ่ก็จะทำให้เพิ่มโอกาสการเป็นโรคกระดูกพรุน เกิดภาวะกระดูกหักได้ง่าย

ดังนั้นทั้งวัยเด็กจึงจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อการเจริญเติบโตเพื่อนำไปใช้ในการสร้างกระดูก ในผู้ใหญ่ก็ควรได้รับแคลเซียมเพื่อเพิ่มมวลกระดูก ลดการเกิดกระดูกพรุน

นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ ทำให้ HiGo ผู้ใหญ่ก็ทานได้ เด็กก็ทานดี เพราะ ช่วยบำรุงกระดูก นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอีกหลายชนิด ที่เราตั้งใจ

HiGo อาหารเสริมเพิ่มความสูง จากสันจมูกปลาแซลมอน

ซื้อเลย