top of page

Growth Spurt คืออะไร และจะเริ่มตอนอายุเท่าไร

หลังจากที่เรารู้กันไปแล้วว่า Growth Spurt คืออะไร และจะเริ่มตอนอายุเท่าไร?

ถ้ายังไม่รู้ ตามอ่านได้ที่นี่นะ หรือดูบทความทั้งหมดของเรา ^^ บทความอื่นๆ


วันนี้จะพามาสังเกตอาการลูกๆกันค่ะว่า อาการแบบไหนกันน้าที่กำลังเตรียมตัวเข้าสู่ช่วง Growth Spurt เพื่อที่จะได้รีบบำรุงลูกๆในช่วงนั้นกันเลยค่า


สัญญาณ 5 อย่าง ที่บอกว่าลูกกำลังเข้าสู่ช่วง Growth Spurt

  1. ตัวใหญ่ขึ้น ตัวยาวขึ้น ในเด็กวัยนี้กระดูกแขนขาจะยาวไปก่อน จะสังเกตได้จากกางเกงหรือกระโปงที่ใส่อยู่สั้นขึ้น

  2. แตกหนุ่ม แตกสาว เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ตามวัยเจริญพันธ์ เช่นอาจจะมีเสียงเปลี่ยน เริ่มมีหน้าอก

  3. นอนเยอะขึ้น ร่างกายจะมีการนอนเยอะขึ้นเพื่อให้มีการหลัง Growth Hormone

  4. หิวบ่อย อาจจะการทำกิจกรรมที่มากขึ้น หรือ จากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน

  5. ซุ่มซ่ามมากขึ้น เนื่องจาก กระดูกยืดไว แต่ในส่วนของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ไม่ได้มีการยืดตามไปด้วย ทำให้การบังคับ การทำงานของร่างกายต่างไปจากเดิม

เมื่อเป็นแบบนี้แล้ว เราในฐานะพ่อแม่ ก็ต้องคอยให้การดูแล และสนับสนุน เพื่อให้ลูกๆเติบโต นอกจากนี้แล้ว ก่อนที่จะถึงช่วง Growth Spurt ถ้ามีการดูแลเรื่อง สารอาหารและการออกกำลังกาย ที่ดีแล้ว ก็น่าจะมั่นใจได้ว่า ลูกเราจะ มีช่วง Growth Spurt ที่ดี และสูงขึ้นอย่างแน่นอน



コメント


bottom of page