กระดูกพรุน คือ โรคที่เกิดการสูญเสียแคลเซียมในกระดูก ทำให้ปริมาณเนื้อกระดูกลดลงแล้วทำให้ส่งผลต่อโครงสร้างของกระดูก

กระบวนการสูงของร่างกายเรา เกิดจากการที่กระดูกส่วนแขน ขา และสันหลังของเรามีการเจริญเติบโตตลอดเวลา และอะไรบ้างที่สำคัญกับการเติบโต มาดูกันเลย

วิตามินใดบ้างที่จะช่วย เรานอกจากเรื่องความสูงแล้ว ยังช่วยให้ กระดูก แข็งแรงอีกด้วย มาดูเลยจะได้ เลือก อาหารได้ถูกต้อง